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如何營造良好的口腔執業醫師備考環境?

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發布時間:2019年10月16日 11:56:40 來源:環球網校 點擊量:

【摘要】距離2020年口腔執業醫師考試已經越來越近了,各位考生需要抓緊時間進入到備考狀態中去,為了幫助各位考生更好的投入到口腔執業醫師復習中,小編根據以往考生的經驗為大家整理了一些備考經驗,僅供各位考生參考學習,希望能對各位考生備考2020年口腔執業醫師考試有所幫助!

關于“如何營造良好的口腔執業醫師備考環境?”的內容,小編搜集整理如下:

1.協調環境:學習環境要相對安靜,不要打著電視或者電腦。室內空氣清新,溫度適宜,以保證你的頭腦清晰。

2.營造合適的氣氛:保持一個輕松,喜悅的學習氛圍。調整好自己的情緒,有助于你的大腦高效的記憶。學習過程中,你的心態越積極,越輕松,你的學習效果越好。我經常在學習前,暗示自己學習是一件輕松的事,今天的課程很簡單。認為學習的過程是快樂的。當你以積極的心態去面對學習時,效果常常是事半功倍的。

3.引進音樂:大量的研究發現,音樂是將大腦調到a波頻(一種第四類腦波,對輕松高效的學習有利的頻率)的有效手段。每分鐘50-70拍的音樂,它特定的節拍能幫助你放松。一般選擇巴洛克風格的作曲家的作品。它可以幫你獲得放松的心態。

4.設定學習目標:設定合理,適當的目標,有助于你的學習進程條理化。當你知道今天該干什么,明天該干什么的時候,你就不會去浪費時間了。一個按部就班的程序,可以克服你面對厚厚的課本所出現的焦慮情緒。當你看著一個個被完成時,你就會體驗到學習的樂趣。

5.保證足夠的睡眠:足夠的睡眠,是獲得佳學習狀態的關鍵。千萬不要開夜車,長時間學習的效果不但不好,反而會影響第二天的工作和學習。

以上就是小編為各位考生整理的2020年口腔執業醫師考試備考經驗,希望大家能夠盡快投入到口腔執業醫師考試的復習狀態當中,找到適合自己的學習方法,合理安排復習時間,掌握考試重點,理清知識脈絡。小編也預祝大家2020年口腔執業醫師考試成功!更多信息了解,請關注環球網校。

分享到: 編輯:阮心怡

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